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2023年10月 4日 (水)

バスケットボール上達革命~試合で得点が取れる選手になる方法~【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】オンライン版

人一倍、練習量はこなしているのに、上達できない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…

YouTubeの無料で得られる情報は、信用して良いのか…

もしかすると、このように思われているかも知れません。

あなたは、どうすればバスケットボールが上手くなれると思いますか?

選手としての理想的な身体の使い方はご存知でしょうか?

走り込みで『下半身を鍛える』『ひたすら量をこなし反復練習をする』

いいえ…これだけでは、

慣れることは出来たり、下手になるのは防げるが、効率的な上達はしません。

このような練習は、私から言わせれば数世代前の練習と言わざるを得ません。

「じゃぁ、一体、どんな練習をすれば…?」

バスケットボール上達革命~試合で得点が取れる選手になる方法~【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】オンライン版

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