« 店舗紹介 | トップページ | ストレスマネジメント »

2023年4月10日 (月)

いびき改善マニュアル

あなたはこんなことで悩んでいませんか

・家族や恋人からいびきがうるさいと言われている
・いびきが原因で寝室を別にされた
・就寝中に息が止まっている時があると言われた
・睡眠時無呼吸症候群かもしれない
・いくら寝ても寝起きがすっきりしない
・日中、眠たくて仕方がない
・いびきが心配で外泊するのに気を使う
・いびき改善グッズを試したがあまり効果がなかった

本書ではこんなことが学べます

・いびきのメカニズム
・いびきの原因
・いびきを引きおこす病気
・いびき改善法
・寝姿勢メリット・デメリット
・正しい枕の使い方
・いびき改善トレーニング
・いびきを改善する呼吸法
・食べものでいびき改善

あなたが本書を手に取ることにより
こんな素敵な未来が待っているでしょう。

・自分に合ったいびき改善法を見つけることができます
・あなたの大切な人がぐっすり眠れるようになります
・周りからいびきでからかわれることが無くなります
・朝、すっきりと目覚めることができます
・日中眠くなることがなくなります
・集中力が持続します
・生活習慣病のリスクが低下します

いびき改善マニュアル


« 店舗紹介 | トップページ | ストレスマネジメント »

美容・健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 店舗紹介 | トップページ | ストレスマネジメント »